Qu’est-ce qu’une plaque occlusale

Une solution pour protéger vos dents et soulager les douleurs

La plaque occlusale est une gouttière en acrylique faite sur mesure à partir d’une empreinte numérique qui se porte sur les dents du haut ou du bas. Principalement recommandé aux personnes souffrant de bruxisme ou de serrement de dents (clenching), cet appareil crée une barrière protectrice entre vos dents supérieures et inférieures. Elle sert à absorber et distribuer la pression exercée par les dents afin de limiter les dommages causés par leur frottement ou leur serrement. Un appareil bien ajusté peut également activer des réflexes diminuant les tensions musculaires.

La plaque occlusale ne guérit pas le bruxisme et n’arrête pas complètement l’habitude de serrer ou grincer des dents, mais elle protège vos dents des conséquences destructrices du bruxisme. La plaque occlusale permet aussi de détendre et de soulager les muscles masticateurs et l’articulation de la mâchoire (ATM).

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Pourquoi notre clinique?

Plaques sur mesure et solutions complètes

Notre grande équipe et notre expertise approfondie acquise dans des centres de formation de renommée internationale, dont la Dawson Academy, l’Institut canadien d’occlusion, le Pacific Training Institute for Facial Esthetics and Therapeutics, l’Institut dentaire international et l’Institut CLEAR, nous permettent de vous offrir une approche globale.

Lors de votre consultation, nous pouvons concevoir et fabriquer une plaque occlusale sur mesure et vous proposer des solutions complémentaires selon vos besoins : injections de neuromodulateurs (Botox<sup>MD</sup>, Dysport<sup>MD</sup>, Xeomin<sup>MD</sup>), ajustement d’occlusion, orthodontie, etc.

  • Technologie d’empreinte numérique

  • Matériaux de qualité

  • Confort optimal

  • Conseils personnalisés

  • Approche globale et expertise

  • Suivi attentif

Conseils post-traitement

Utilisation et entretien de votre plaque occlusale

Portez votre plaque chaque nuit

Pour obtenir les meilleurs résultats, la constance est essentielle : même une nuit sans plaque peut annuler plusieurs jours de progrès.

Avant de la mettre :

  • Brossez vos dents et passez la soie dentaire pour éviter d’emprisonner des bactéries sous la plaque toute la nuit.
  • Insérez-la délicatement (elle devrait se placer facilement et rester stable).

Nettoyez-la après chaque utilisation

  • Après chaque utilisation, brossez doucement la plaque avec du savon à vaisselle doux.
  • Rincez à l’eau froide. Puis, rangez-la dans son boîtier rigide.
  • Pour donner un goût plus frais, vous pouvez utiliser des pastilles nettoyantes pour prothèses dentaires (de type Novadent) selon les directives du produit.

Surveillez les signes d’usure

Votre plaque occlusale peut durer minimum 2 à 5 ans selon l’intensité de votre bruxisme et l’utilisation que vous en faites.

Surveillez les signes d’usure suivants :

  • fissures, trous ou zones amincies dans l’acrylique;
  • bords rugueux ou cassés qui irritent vos gencives;
  • plaque qui ne s’ajuste plus correctement;
  • décoloration importante ou accumulation de tartre impossible à nettoyer;
  • retour de vos symptômes (douleurs à la mâchoire, maux de tête, etc.).

Foire aux questions

Questions fréquentes sur les plaques occlusales

Combien de temps faut-il pour voir des résultats?

La plupart des patients constatent une amélioration de leurs symptômes dans les 2 à 4 semaines suivant le début du port régulier de la plaque occlusale.

Toutefois, cela varie selon la sévérité de votre bruxisme, la régularité du port de la plaque (il est essentiel de la porter chaque nuit) ainsi que d’autres facteurs.

Pour les troubles de l’ATM plus sévères, il peut falloir de 3 à 12 mois pour ressentir un soulagement.

L’important est la constance! Même si vous ne voyez pas de résultats immédiats, la plaque protège vos dents dès la première utilisation.

Puis-je parler ou boire de l’eau avec ma plaque occlusale?

Oui, vous pouvez parler avec votre plaque occlusale, bien que votre élocution puisse être légèrement affectée au début.

Oui, vous pouvez boire de l’eau sans aucun problème. C’est même recommandé si vous avez la bouche sèche pendant la nuit.
Toutefois, si vous voulez boire autre chose que de l’eau, retirez la plaque, rincez votre bouche et brossez vos dents avant de la remettre en bouche.

Puis-je manger avec ma plaque occlusale?

Non, ne mangez jamais avec votre plaque occlusale en bouche. Elle n’est pas conçue pour résister aux forces de mastication des aliments et pourrait se fissurer ou se briser. De plus, des particules alimentaires pourraient s’accumuler sous la plaque, favorisant les caries.

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Protégez vos dents et soulagez vos douleurs

Vous grincez des dents la nuit, vous souffrez de maux de tête fréquents ou de douleurs à la mâchoire? Une plaque occlusale sur mesure peut transformer votre qualité de vie. Notre équipe est là pour évaluer vos symptômes, concevoir une plaque occlusale sur mesure et vous accompagner tout au long de votre traitement.

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